7 geniale Deuserband Übungen für den ganzen Körper – Erhalte mehr Power und mehr Stabilität – Christian & Raphaela | Personal Trainer | Achtsamkeitstrainer
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Dein Fitnesscoach - Mike Diehl - +++ Deuserband-Woche - Tag 2 +++ Heute: die Beinpresse. Effektive Übung für Beine, Bauch und unteren Rücken. Mit diesen kleinen Bändchen könnt ihr wirklich jede Muskelgruppe
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